Antistres masaža ima snažno delovanje na zdravlje i raspoloženje jer je najjednostavniji način u borbi protiv stresa. Stres je sastavni deo naše svakodnevice i predstavlja odgovor našeg tela na određenu situaciju. I ako se stes odvija mimo našeg tela, on ostavlja ogromne posledice na fizičkom i psihičkom nivou.
Fizički simptomi stresa su:
- Glavobolja,
- Napetost u mišićima,
- Fiziški umor i malaksalost,
- Vrtoglavice,
- Visok krvni pritisak i srčane problemi,
- Česte prehlade itd.
Psihički simptomi stresa su:
- Nesanica,
- Nagle promene raspoloženja,
- Depresija,
- Zabrinut i tužan izraz lica (apatija),
- Nedostatak motivacije i sl.
Antistres masažom oslobađamo telo od stresa koji se nakupio od svih uzroka koje smo nabrojali. Nakon nje osoba se oseća prilično rasterećeno, jer je došlo do uspostavljanja dobrog protoka krvi i limfe, opuštanja mišića, stimulisanja detoksikacije i sl.
Ovo je masaža celog tela, ali je akcenat na stresnim zonama, odnosno na leđa, vrat i ramena, da bi se smanjla psiho-fizička napetost i poboljšala vitalnost.
Zahvaljujući posebno biranim esencijalnim uljima, koja se koriste tokom masaže, imamo i efekat aroma terapije, jer putem čula mirisa utičemo na nervni sistem u smislu opuštanja i relaksacije.
